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ํด๋ž˜์‹ ๋กœ์ œ ์™€์ธ ์„ ๋ฌผ ๋ฐ”๊ตฌ๋‹ˆ

์ด ๊ณ ์ „์ ์ธ ์„ ๋ฌผ ์„ธํŠธ๋Š” ๋กœ์ œ ์™€์ธ์˜ ์šฐ์•„ํ•จ๊ณผ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์˜ ์‚ฌ์น˜์Šค๋Ÿฌ์›€์„ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ๋ชจ๋“  ์ถ•ํ•˜ ํ–‰์‚ฌ์— ์™„๋ฒฝํ•œ ์ง์„ ์ด๋ฃน๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์ผ, ๊ธฐ๋…์ผ ๋˜๋Š” ์‚ฌ๋ ค ๊นŠ์€ ๋†€๋ผ์›€์ด๋“ , ์ด ์พŒํ™œํ•œ ์กฐํ•ฉ์€ ๋ฐ›๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ ๊ธฐ์˜๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ํ–‰์‚ฌ๋ฅผ ๊ฒฉ์ƒ์‹œํ‚ฌ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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์ œํ’ˆ ์ฝ”๋“œ: BASK057
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1. ๋ฐฐ์†ก ๋„์‹œ๋ฅผ ์ž…๋ ฅํ•˜์„ธ์š”

๋กœ์ œ ์™€์ธ์„ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์ถ•ํ•˜

  • ํŽ˜์ด๋… ๋กœ์ฆˆ์™€ ํ† ๋ธ”๋ก  50g์˜ ์™„๋ฒฝํ•œ ์กฐํ•ฉ์„ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”. ์ ˆ๋ฌ˜ํ•œ ๋ง›์ด ์กฐํ™”๋กญ๊ฒŒ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ํ”„๋ž‘์Šค ๋กœ์ œ์™€ ์Šค์œ„์Šค์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ๊ฐ„์‹์˜ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์กฐํ•ฉ์œผ๋กœ ๋ง›์˜ ์ˆ˜์ค€์„ ๋†’์ด์„ธ์š”
  • ํŽ˜์ด๋… ๋กœ์ฆˆ์˜ ์ƒ์พŒํ•œ ํ–ฅ๊ณผ ํ† ๋ธ”๋ก  50g ํŠธ๋ผ์ด์•ต๊ธ€ ๋”œ๋ผ์ดํŠธ์˜ ํ’๋ถ€ํ•œ ๋‹ฌ์ฝคํ•จ์„ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”
  • ํ† ๋ธ”๋ก ์˜ ๋ง›์žˆ๋Š” ์ฝ”์ฝ”์•„์™€ ํ—ˆ๋‹ˆ ๋ˆ„๊ฐ€์™€ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์กฐํ™”๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋Š” ๊ฝƒ๊ณผ ๊ณผ์ผ์˜ ๊ณ ๊ธ‰์Šค๋Ÿฌ์šด ์‹œ๋„ˆ์ง€ ํšจ๊ณผ์— ๋น ์ ธ๋ณด์„ธ์š”.
๋’ค์Šค๋ถ€๋ฅดํฌ์˜ ๊ธฐํƒ€ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์„ ๋ฌผ ๋ฐ”๊ตฌ๋‹ˆ: